世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる作者: 久賀谷亮出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2016/07/29メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (4件) を見る マインドフルネスに関する本を読み直して…

本について 元Googleの2人が書いた本。それぞれGmailとYoutubeの開発に関わっていたらしい。 そんな2人が実践しているライフハックについて書かれた本。 時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」作者: ジェイク・ナップ,ジョン・ゼラツキー,櫻井祐子…